Méregtelenítő lánya, Ez a legnagyobb tévhit a méregtelenítésről

Alultápláltságot jelent.

Ez a legnagyobb tévhit a méregtelenítésről Táfelspicc

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Ez azonban nem egészen így működik. A méregtelenítés folyamatait többek közt a máj, a vese, a tüdő, a bélrendszer és a nyirokkeringés végzik. Ezek a szervek, amennyiben egészségesek, képesek a bevitt káros anyagok és a keletkezett méregtelenítő lánya megfelelő ürítésére.

Ha mégsem, akkor sajnos olyan súlyos betegségről van szó, amire a méregtelenítő kúrák nem jelentenek megoldást. Ennek ellenére neked méregtelenítő lánya van teendőd, ha egészséges és karcsú szeretnél lenni. Méregtelenítés helyett Egyhetes méregtelenítést végezni teljesen felesleges.

Egy ilyen kúra idején általában kevesebb finomított cukrot, lisztet, sót és zsírt fogyasztanak a diétázók, míg a zöldség- és méregtelenítő lánya folyadékbevitelre sokkal jobban odafigyelnek. Mivel ez az elfogyasztott kalóriák méregtelenítő lánya a vízvisszatartást erősítő ételek mennyiségének csökkenésével jár, nemcsak az emésztésben tapasztalhatók gyorsan javulások, de sokszor jelentős víz- és kisebb zsírveszteség is kialakul.

Amikor azonban a kúra véget ér, az emberek túlnyomó többsége visszatér korábban bevált rutinjához, így hamar újra nagy lesz a hasa a feleslegesen visszatartott víztől és a fokozatos visszahízástól.

Ezt a folyamatot azonban meg lehet előzni. Sokkal jobb megoldás tartósan, kisebb méregtelenítő lánya megváltoztatni a táplálkozási szokásaidat ahelyett, hogy kampányszerűen szélsőséges étrendeket követnél.

A rövid ideig minden helyett fogyasztott zöldségek és levek helyett sokkal észszerűbb naponta, méregtelenítő lánya több étkezés részeként is kisebb mennyiségben, változatosan zöldségeket fogyasztani.

Ezek rostjaikkal csökkentik az étvágyat, és nagyon sok értékes tápanyaggal ellátnak, ami az emésztésre és a közérzetre is pozitívan hat.