Kelkáposzta főzelék liszt nélkül, Kelkáposzta főzelék

Kelkáposzta főzelék

A kelkáposzta külső leveleit távolítsuk el, a káposztafejet nyomjuk víz alá, hogy az esetleges szennyeződések eltávozhassanak a levelei közül.

kelkáposzta főzelék liszt nélkül

Vágjuk fel a káposztát négyfelé, jól vágjuk ki a torzsáját. A cikkeket szeleteljük fel keresztben, vastagabb szeleteket vágjunk, de ízlés szerint nagyobb darabokban is hagyhatjuk.

trichinosis napfa

Azt azonban tudni kell, hogy minél kisebbre vágjuk, annál gyorsabban fő. Hámozzuk meg a burgonyákat, majd vágjuk kisebb kockákra.

  • - Kelkáposzta főzelék diétásan - 3dbermeres.hu
  • Kelkáposzta főzelék reform | Recipe | Kelkáposzta, Ételpornó, Ételek

Tegyük egy nagy fazékba a káposztát, szórjuk a tetejére a burgonyát, majd adjunk hozzá dl vizet. A kelkáposzta főzelék liszt nélkül össze fog esni, levet is enged, ha szükséges később pótoljuk a vizet, az elején nem érdemes sokat hozzáadni.

kelkáposzta főzelék liszt nélkül

Tisztítsuk meg a fokhagymát, vágjuk apró kockákra vagy nyomjuk át fokhagymanyomón. Adjuk a káposztához a fokhagymát, a majoránnát és a köményt és a sót, majd fedő alatt hagyjuk főni. Amikor a káposzta megfőtt addigra a krumpli is biztosan elkészülkeverjük ki a lisztet a vízzel vagy készítsük el a rántást.

Adjunk hozzá a káposzta forró levéből, keverjük jól el, majd öntsük az egészet a főzelékbe. Kevergetve forraljuk jól át, közben adjunk hozzá annyi pirospaprikát, hogy szép színe legyen.

gyógymód minden emberi parazitára

Kóstoljuk meg, ha szükséges, adjunk még hozzá majoránnát és köményt. Ha burgonyával sűrítjük, vegyük ki a burgonya kb. A főzeléket fasírttal, sült kolbásszal, sült virslivel, rántott zöldségekkel, sült hússal is kínálhatjuk, de magában is nagyon ízletes. Jó étvágyat!

kelkáposzta főzelék liszt nélkül giardia green poop

További a témáról